Yogic Arts 5月クラススケジュールのお知らせ☆
◇昼クラス◇
@シーオーレ新宮3階 「レッスンルーム」もしくは「和室」で開講。
①5/7(月) 12:10〜13:50(100分間)
②5/11(金)10:00〜11:40(100分間)
③5/18(金)10:00〜11:40(100分間)
④5/25(金)10:00〜11:40(100分間)
*なお、5/4(金)は休講となります。
◇夜クラス◇
@福岡ビジネス創造センター1階ホールにて開講。
①5/11(金)18:30〜20:10(100分間)
②5/18(金)18:30〜20:10(100分間)
③5/25(金)18:30〜20:10(100分間)
<クラス内容>
マントラの練習
呼吸法
ヨギックアーツの基本7つのスタンス練習
各アーサナへ
グラウンドコンバット
コアコンディショナー
リラックスポーズ
シャバアーサナ(癒しのタイマッサージで心身ともにリラックス。。。)
*すべてのクラスで、各個人に、タイマッサージを融合させたアジャストメントを行います。
<受講料金>
◎ドロップイン : 3,000円/1回
◎月会費制の場合 : ①8、000円/4回
②6,750円/3回
③5、500円/2回
◎初体験料 : 2,500円(お一人さま1回限り可能)
<お持ち頂くもの>
ヨガマット(レンタル可能です。1枚200円。)
ヨガウェア もしくは動きやすい格好(ジーパンでのご参加はお断りします)
飲みもの
タオル
着替え
<レッスン予約先メール>
fumika.ringo@i.softbank.jp(福田 扶美佳)
個人個人が自宅でも練習できるように、クラス内でサポートしています。
月会費でご受講の方は、上記開講スケジュール内であれば、どこにでもご参加頂けます。
気分が乗らない日でも気分に惑わされずに、マットの上で練習を開始してみてください。
より自分自身を見つめることができるようになるでしょう。。。
ヨギックアーツシステムの素晴らしさをマット上で一緒に練習できたら、、、と心から願っています♪
今後ともよろしくお願いいたします。





